Glömmer du saker hela tiden? Experter tipsar om de bästa övningarna för att stärka minnet hos äldre

Redan delad av 1 läsare. Ett tryck hjälper oss att växa. Vi är tacksamma för dig.

Föreslagna artiklar

Så bevarar du kärleken: 3 ”hemligheter” bakom en lycklig och stabil relation

Så bevarar du kärleken: 3 ”hemligheter” bakom en lycklig och stabil relation

3 konkreta sätt att bevara kärlek och bygga stabila relationer – om responsivitet, känsloreglering och gemensam mening, skrivet för en svensk publik.

1243 2
Äldre som trotsar åldrandet: 8 vanor som håller kroppen stark och hjärnan skarp

Äldre som trotsar åldrandet: 8 vanor som håller kroppen stark och hjärnan skarp

Hälsa & Matlagning
14610 4
Ledgymnastik för seniorer: bästa övningarna för bättre rörlighet hemma

Ledgymnastik för seniorer: bästa övningarna för bättre rörlighet hemma

Hälsa & Matlagning
5662 2
Global studie: Vad är egentligen bäst för hjärnan – att skriva för hand eller att skriva på datorn?

Global studie: Vad är egentligen bäst för hjärnan – att skriva för hand eller att skriva på datorn?

Hälsa & Matlagning
804 2
Varför hjärnan älskar negativa tankar – psykologen avslöjar 3 orsaker

Varför hjärnan älskar negativa tankar – psykologen avslöjar 3 orsaker

Livsstil & Relationer
5631 2
Kinesiska forskare avslöjar livslängdens 6 hemligheter: enkla vanor för ett långt och aktivt liv

Kinesiska forskare avslöjar livslängdens 6 hemligheter: enkla vanor för ett långt och aktivt liv

Hälsa & Matlagning
1569 5
5 minuter som piggar upp mer än en timme på gymmet: Miniträning för dig med stillasittande jobb

5 minuter som piggar upp mer än en timme på gymmet: Miniträning för dig med stillasittande jobb

Hälsa & Matlagning
2009 2
Hur man enkelt pumpar magmuskler: de bästa övningarna för snabba resultat

Hur man enkelt pumpar magmuskler: de bästa övningarna för snabba resultat

Hälsa & Matlagning
897 5
5 sekunders ögongympa: Hittar du siffran som inte passar in?

5 sekunders ögongympa: Hittar du siffran som inte passar in?

Livsstil & Relationer
1255 3
Du behöver bara flytta en tändsticka för att få åsnan att vända sig om: lösa ett utmanande pussel?

Du behöver bara flytta en tändsticka för att få åsnan att vända sig om: lösa ett utmanande pussel?

Livsstil & Relationer
4576 5
Svaghet i benen förlåter inte inaktivitet: hur kan du enkelt starta om dina muskler efter 50?

Svaghet i benen förlåter inte inaktivitet: hur kan du enkelt starta om dina muskler efter 50?

Hälsa & Matlagning
8569 3
Så bevarar du kärleken: 3 ”hemligheter” bakom en lycklig och stabil relation

Så bevarar du kärleken: 3 ”hemligheter” bakom en lycklig och stabil relation

Livsstil & Relationer
1243 2
Psykologiskt test: Välj en nyckel och upptäck dolda sidor av din personlighet

Psykologiskt test: Välj en nyckel och upptäck dolda sidor av din personlighet

Livsstil & Relationer
1636 2
Psykologer förklarar: Därför skakar vi ständigt på benet – och så blir du av med ovanan

Psykologer förklarar: Därför skakar vi ständigt på benet – och så blir du av med ovanan

Hälsa & Matlagning
1317 2
Endast dessa stjärntecken får snart sina innersta drömmar uppfyllda – vad väntar dem?

Endast dessa stjärntecken får snart sina innersta drömmar uppfyllda – vad väntar dem?

Livsstil & Relationer
2559 4
7 av världens mest outforskade platser som du inte hittar på kartan

7 av världens mest outforskade platser som du inte hittar på kartan

Resor & Teknik
1618 3
Kärleksbevis eller något ännu viktigare: Varför sover katten i din säng?

Kärleksbevis eller något ännu viktigare: Varför sover katten i din säng?

Bilar & Husdjur
4238 3

Kommentarer