Träning för riktigt lata: 4 enkla övningar som tar bort magen och love handles

Redan delad av 0 läsare. Ett tryck hjälper oss att växa. Vi är tacksamma för dig.

Föreslagna artiklar

Vad de olika färgerna på USB-kablar faktiskt betyder – det här hade du nog inte tänkt på

Vad de olika färgerna på USB-kablar faktiskt betyder – det här hade du nog inte tänkt på

Upptäck vad de olika färgerna på USB-portar och kablar egentligen betyder, hur de påverkar hastighet och laddning – och hur du snabbt ser vilken USB-anslutning som passar bäst för dina prylar.

678 1
Tränaren avslöjar: Så får du en platt mage efter 40 – på bara 7 minuter varje morgon

Tränaren avslöjar: Så får du en platt mage efter 40 – på bara 7 minuter varje morgon

Hälsa & Matlagning
8602 6
Hur man enkelt pumpar magmuskler: de bästa övningarna för snabba resultat

Hur man enkelt pumpar magmuskler: de bästa övningarna för snabba resultat

Hälsa & Matlagning
1024 5
Inga situps: 20-minuters magpass för starkare bål och bättre koordination

Inga situps: 20-minuters magpass för starkare bål och bättre koordination

Hälsa & Matlagning
3320 5
Hur mycket du behöver gå per dag för en platt mage – svaret från en erfaren tränare

Hur mycket du behöver gå per dag för en platt mage – svaret från en erfaren tränare

Hälsa & Matlagning
33428 2
5 övningar som tränar hela kroppen på 15 minuter – utan gym och utrustning

5 övningar som tränar hela kroppen på 15 minuter – utan gym och utrustning

Hälsa & Matlagning
17326 3
3 träningsupplägg när du saknar ork och tid – så kommer du enkelt i form

3 träningsupplägg när du saknar ork och tid – så kommer du enkelt i form

Hälsa & Matlagning
2372 4
Ryggen blir bredare när dessa muskler är engagerade: hur du bygger upp din träning på rätt sätt

Ryggen blir bredare när dessa muskler är engagerade: hur du bygger upp din träning på rätt sätt

Hälsa & Matlagning
5144 2
Så döljer du magen med kläder: vanliga misstag och smarta knep

Så döljer du magen med kläder: vanliga misstag och smarta knep

Mode & Inredning
8627 3
Så kan du ersätta löpning för att gå ner i vikt – de mest effektiva alternativen

Så kan du ersätta löpning för att gå ner i vikt – de mest effektiva alternativen

Hälsa & Matlagning
6491 3
Att gå ner i vikt enkelt är en verklighet. Forskare har hittat de mest effektiva övningarna

Att gå ner i vikt enkelt är en verklighet. Forskare har hittat de mest effektiva övningarna

Hälsa & Matlagning
16068 2
Vad de olika färgerna på USB-kablar faktiskt betyder – det här hade du nog inte tänkt på

Vad de olika färgerna på USB-kablar faktiskt betyder – det här hade du nog inte tänkt på

Resor & Teknik
678 1
Den här maten ger dig energi hela dagen: 12 perfekta livsmedel mot trötthet

Den här maten ger dig energi hela dagen: 12 perfekta livsmedel mot trötthet

Hälsa & Matlagning
756 2
Koka inte potatisen till mos i vanligt vatten – så här blir den mycket godare

Koka inte potatisen till mos i vanligt vatten – så här blir den mycket godare

Hälsa & Matlagning
1177 2
Säsongens it-scarf som lyfter varje outfit – designern avslöjar vinterns stora trend

Säsongens it-scarf som lyfter varje outfit – designern avslöjar vinterns stora trend

Mode & Inredning
1077 2
Livet efter 60 utan rädsla: vanor du bör släppa för att börja leva på riktigt

Livet efter 60 utan rädsla: vanor du bör släppa för att börja leva på riktigt

Livsstil & Relationer
1362 2
Utan stimulanser och kemikalier: Så kan orkidéer föröka sig på egen hand

Utan stimulanser och kemikalier: Så kan orkidéer föröka sig på egen hand

Trädgård & Konst
1141 2

Kommentarer