1171
2
6 minuter
Föreslagna artiklar
Äldre som trotsar åldrandet: 8 vanor som håller kroppen stark och hjärnan skarp
Åtta vardagsvanor som hjälper äldre att hålla kroppen stark, hjärnan skarp och humöret stabilt – med fokus på promenader, sömn, social gemenskap och bra mat.
Svaghet i benen förlåter inte inaktivitet: hur kan du enkelt starta om dina muskler efter 50?
Hälsa & Matlagning
Glömmer du saker hela tiden? Experter tipsar om de bästa övningarna för att stärka minnet hos äldre
Hälsa & Matlagning
Perfekt platt mage utan plankan och situps: 6 supereffektiva övningar
Hälsa & Matlagning
93-årig amerikan känner sig som 50: kvinna delar hemligheten bakom sin långa livslängd
Zahradničení a pěstování
5 övningar som tränar hela kroppen på 15 minuter – utan gym och utrustning
Hälsa & Matlagning
Kinesiska forskare avslöjar livslängdens 6 hemligheter: enkla vanor för ett långt och aktivt liv
Hälsa & Matlagning
3 träningsupplägg när du saknar ork och tid – så kommer du enkelt i form
Hälsa & Matlagning
Hur man enkelt pumpar magmuskler: de bästa övningarna för snabba resultat
Hälsa & Matlagning
Ett steg mot lång livslängd: vilken mat man ska avstå från och vad människor som blir 100 år gamla äter
Hälsa & Matlagning
Dessa tre klädfärger bärs av människor som drar till sig framgång – vad säger psykologin?
Mode & Inredning
Glöm torra och spruckna hälar: Tillsätt den här naturliga ingrediensen i fotbadet
Hälsa & Matlagning
Alla krukor fungerar inte: blomsterodlaren avslöjar var du inte ska plantera dina orkidéer
Trädgård & Konst
9 fascinerande fakta om Bermudatriangeln – från Columbus till dagens konspirationsteorier
Vetenskap & Ekonomi
Din fyrbenta vän som stressindikator: Så läser hundar dig som en öppen bok
Bilar & Husdjur
Så håller du bananer färska i veckor – enkelt knep med saltvatten
Hälsa & Matlagning
Det här är inte brus utan nästan tal: kosmisk signal får forskare att ompröva synen på utomjordingar
Vetenskap & Ekonomi
Kommentarer